まなべる薬局　ほんわか情報　iｎ宮崎

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こんばんは、まなべる八吉です(^_^)

日が暮れると寒いですね～
幸いにも、当薬局は西日ガンガンですので
日暮れまでは、案外温かいです(^_^)v

それはさて置き、
今日は駆け足で年末のあいさつ回りをしました（近隣の方々）　(^^ゞ
　　　　（まだまだ、まわる所が残っていますが････）
たくさんの方達の支えを受けて、仕事できる環境に感謝です(^_^)/

それから、まなべる薬局をご利用頂いたみなさま方
ありがとうございます　<(_ _)>

少しでも、お役に立てるように精進したいと思います。
来年もたくさんの、お話聞かせてくださいね(^_^)/


誰も居ない薬局で、振り返ってみると、
　　　　　　心が‘ほんわか’してきます　（＾ｖ＾）
　　　　　　　
感じとしては、こんな感じかな↑↑　　（写真は、展示会の時の渡辺さんの作品です。）

心から、感謝です　　<(_ _)>
　　

今日で、最後のような記事になりましたが
　本年の営業は、明日の午後６時半までです(^^♪
問い合わせなどは、年中無休ですので安心してお掛け下さいね。


では、今日はこの辺で
　　　　　楽しい夜をお過ごし下さい(^_^)/

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まなべる八吉


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こんばんは、まなべる八吉です(^o^)丿

先ほど久しぶりに、大学時代お世話になっていた
【魚屋＆割烹料亭】のマスターでもあるYさんと電話しました(^_^)v

いや～懐かしかった。

電話して、最初の一言目に
　　　　約10年の時を超えました　(^^ゞ

貧乏学生が、3人転がり込むように
　　　デカイ１軒屋に住まわせてもらい。
事あるごとに、何だかんだと気を使ってもらい
可愛がってもらったことが走馬灯のように出てきます　^_^;

富山のこの時期は、寒かったけど
　魚が美味しくてですね～　（＾ｖ＾）

バイトに入ると、この魚屋さんの美味しい魚を
なんだかの形で頂いていました　(^_^)v
　ほんと、絶品です！
魚が美味いし、料理も抜群です!(^^)!

ドンドン思い出が暴走します　(^_^)

富山県を訪れることありましたら
料亭『丸吉』（要予約です。）を　(^_^)/

そこでのお勧め↓
これからの時期は、寒ブリが最高です（＾ｖ＾）
　　刺身も絶品ですが、寒ブリのカマは上品には食べにくいですが
ぜひ、食べてくださいね。

あ～　　食べたい～　　(*^。^*)
　　　　
マスターのお母さんの揚げる
『エビフライ』も食べたい～


ところで写真は
昨晩、各家庭を回られましたサンタさんです。

お疲れ様でした<(_ _)>

今日は、『サンタさん　お疲れの様』　の話を書こうと思いましたが
急きょ、富山の思い出話になりました(^_^;)

良い夜をお過ごし下さい
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まなべる八吉

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こんばんは、まなべる八吉です(^_^)

クリスマスイブの今日、みなさんいかがお過ごしですか？
私はといいますと、まだ薬局です　(^^ゞ
今日こそは、早く帰りたい～

さて、そんな薬局に一足早く
『トナカイさん』　と　『もみの木』　さんが到着しました　ヽ(^o^)丿


サンタさんの到着は、もう少し遅れてくるようです！

かぶりもの好きな自分としましては、
　　『自分も、もかぶりたい～！　（＾ｖ＾）』

みんなの笑う顔が見たいです　(~o~)
それに車の中が寒いので、防寒対策にピッタリです(^_-)

殺伐としがちな業界ですが、たまにはこんなのも良いですね(^_^)
　　　　　　（覆面レスラーに見えるのは、自分だけでしょうか？）
楽しませてくれてありがとうございます。　　笑いました(~_~)


それはさて置き、今日は我が家に早く帰って
　サンタさんを迎える、準備をしなければイケません　(^^♪

早く仕事終らせよう　(^_^)v

では、みなさま
　　　　　Merry Chｒisｔmas！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まなべる八吉


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こんばんは、まなべる八吉です(^_^)

今日は、祝日ですが５時半くらいまで営業していました。
バタバタ　バタバタ　まるで鳥さんでした(^^ゞ

さて、クリスマスの前の休日ですので
ご家庭では、少し早い
　クリスマスのご馳走などされているところも多いのでは？
自分も、早く仕事を仕上げて自宅で晩御飯食べたいな～　（＾ｖ＾）

そして、クリスマス本番を前に
　サンタさんもみなさんの家に近づいていることでしょう(~_~)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（楽しみですね～）

ところで、なんと！
私の机には、もうサンタさんがいるのです　(＠_＠;)

小さな小さなサンタさんです(^^♪
手ぶらなのが、気になりますが・・・・・(^_^;)
　　　　　　　　　（幾つになっても、クリスマスプレゼントは欲しいですよね～）
まあ
殺風景な机の上を、少し華やかにしてくれるだけで
OKで～す　(^_^)v

では、
　　今夜も素敵な夜をお過ごし下さい


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まなべる八吉

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こんばんは、まなべる八吉です(^_^)

寒いですね～
自称、冷え性の自分としては辛い日々です(ーー;)

普段は、結構半袖でも平気なのですが
脚が冷えると、眠れないのです・・・・

それはさて置き、今日の晩御飯？　

【日清どん兵衛】　(^^♪

実は、私の昔からの好物なのでした(^^ゞ
お付き合いを、初めてカレコレ２０年以上経ちます。

久しぶりに食べましたら、すごい進化してますね～(＠_＠;)
今までは、すこし平ぺったい麺でしたが
レトルト的な、少し太い麺に！

食感も、つるつる系の少しRichなカップ麺って感じです。

お手軽に、食べれてお腹も身体も温まる
プチ幸せな食品ですね(^^♪

それから私にとっては、
食べる度に今は亡き、優しい親戚のお婆ちゃんが
ものすごく頻繁に、大学の下宿に
　　この【日清どん兵衛】を送ってくれていたのを
思い出す心も温まる一品なのでした(*^。^*)


いつの間にか、こんな時間です。
みなさま、寒くない様にしてお休みくださいね(^_^)

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こんばんは、まなべる八吉です　（＾ｖ＾）

昼過ぎのこの時間帯は
西日がガンガン入り、室内は暖かいのですが
まぶしい～　(>_<)

日差しが低いのでしょうがありませんね　(^_^;)

さてさて、昨日は久しぶりに街でホルモンを食べました（＾ｖ＾）
行ったお店は、「ふくや」さん
ネット検索してもなかなか出てこないお店です。
カウンターだけのお店でして、
　　　マスターが手際よく目の前の七輪で焼いてくれます(^_^)

狭いですが、お客さん同士　肩を寄せ合って・・・
この雰囲気がいいですね～　(~_~)

ホルモンも、すごく新鮮で　美味い！　ヽ(^o^)丿
ウォ～　　美味いよ～　

ホルモン、ハツ、タン、・・・・・次々に注文
もちろん、お約束の「削りかけご飯」を左手に　(^^ゞ

てな感じで、オヤジ飲みを行ったのでした(~_~)
スイマセン、
　お喋りと食べるのに必死で写真を忘れました^_^;
本日の写真は、イメージです↓

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（無料写真を利用しました）

八吉の普段を知っている業界の人へ(^_-)----------------------
「ω-3（オメガ　スリー）を摂る事を勧めているのに、
　　　　　　　　　　　　　　　　　なんか違うんじゃない？」　(^ム^)
という声が聞こえてきそうですね^_^;
ということで、
「たまには、ω-6（オメガ　シックス）をとってもイイじゃないか～」　ヽ(^o^)丿
開き直りでした。
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余談ですが、簡単に説明いたしますと
ω-3とは、脂肪酸の型の1つの総称で
　　　　　積極的に摂りますと　炎症や血栓を抑えるといわれているものです。
　　　　　お魚や海草などに多く含まれています。
ω-6は、基本的には、ω-3と同じ不飽和脂肪酸ですが少し形が違うと思ってください。
　　　　　体に必要なものですが、摂りすぎるとあまり良くありません。
　　　　　お肉などに結構含まれています　（＾ｖ＾）
　　　　　結構意識しないで、摂れるので摂りすぎを注意されたほうがいいでしょう。
　　　　　
ということで、
普段は「意識してω-3を多く含むお魚を食べるように」　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お話しているのでした(^_^)

詳しく聞きたい方は、メールくださいね(^_^)

なんだか、まとまりの無い文章になりましたが
せっかく、生まれたのですから
いろんな食材を、片寄ることなく満遍なく食べましょうね！

空き時間に書いてたら
書き始めから、すごい時間が経ってしまいました(^^ゞ

では、本日はこの辺で
　　　　　　　　　　　　良い夜をお過ごし下さい
　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まなべる八吉


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こんばんは、まなべる八吉です(^_^)

今日は、少し寒くてやっと冬の兆しですね
久々に、朝からストーブをつけました　!(^^)!

ほんわかと、あたたかい　ぬくもりが来ます


最近は、エアコンで空気も汚さず
換気も給油もしなくてＯＫ！　そんな時代に

要換気！　寒いところで給油　(ーー;)

なんか、時代遅れのようですが
ストーブの　炎と灯りと温もり　を感じると
　　　　　　　　　　　　　　　　　　不思議と、癒されます　（＾ｖ＾）

「僕は、時代遅れなのかな～　(^_^;)」　と思ってしまいますが
出来るところでは、地球の事思ってエコ生活していますので
ご勘弁を　^_^;


では、外は寒いですが
　　　　　温かな気持ちで　素敵な夜をお過ごし下さい(^_^)


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まなべる八吉

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こんんばんは、まなべる八吉です(^_^)

日曜日は、いかがお過ごしでしたか？
青島太平洋マラソンが開催されていましたので
爽やかな汗を流された方も多いのではないでしょうか(^o^)丿


運動といえば、我が家の毎朝の光景です↓


子供が、暴れているのではありません。
ラジオ体操です　(^_-)-☆

眠い目をこすりながら、今年の夏休み以来
平日は、ほぼ毎日行われています！

私は、無理のない範囲でユックリ体を動かします。
寝起きに、全開モードでラジオ体操すると
ピキッ　ミシッ　と筋肉や筋が悲鳴を上げます

子供達は、体の可動部が新品ですので
寝起きでも、曲がる曲がる　
羨ましい限りです　^_^;

オヤジは、じっくりストレッチが一番です。
もしくは↓

　　　　　　　　　（サラリーマン体操！）

明日は、月曜日です。
　夜更かしをし過ぎなように　(^_^)

では、今夜はこの辺で
　
　　　　　　　　　　　　　まなべる八吉
　　　　　　　

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こんばんは、まなべる八吉です(^_^)

金曜日の夜、忘年会などで街に
　　　　出動されている方も多いことでしょう　(^^♪

ブログを見て下さっている方は、ご自宅か職場でしょうか？
私は、薬局でお仕事です　!(^^)!

前にも書きましたが、大好きな曲を
　　少し大きめの音で、至福の時間なのです　(^^♪

本日は、【グロリア　エステファン】

この前、クリスマス用の音源を捜していましたら出てきました。
　　　「渋いぞ～」と言われそうですが

久しぶりに聞きますと、案外イイ感じです(^_^)
これまた、言葉は判りませんが
　　　心に勇気をくれる感じが好きなのでした（＾ｖ＾）

今晩は、この曲を聴きながら
　　　　　　　　もう一仕事、集中しようと思います!(^^)!


では、皆さん素敵な金曜の夜をお過ごし下さい


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まなべる八吉


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こんばんは、まなべる八吉です(^_^)/

日が暮れると寒いですね～
日中は、爽やかで良い感じなんですがね

立ち話のような、内容は置いといて
今日の写真は↓

幽霊屋敷ではありません。
ケータイのカメラでは、良さを撮れませんでしたが
良い感じの灯りがこぼれる、クリスマスの置物です(~_~)

密かに（?）、灯り好きの私としましては
こぼれるような、優しい光りに癒されるのでした。

例えば、マンションなどで　オレンジ系統の電球色の灯りを見ると
妙に嬉しくなります(^^ゞ

もちろん我が家に、白色の蛍光灯はありません。
２年前くらいに最後の砦の、玄関外の蛍光灯を
電球（10ｗ　透明ガラス球）に切り替えました。

やさしい灯りで、イイですよ～　（＾ｖ＾）

小さな幸せの話でした。

では、本日はこの辺で
　　　　　素敵な夜をお過ごし下さい。


　　　　　　　　　　　　　　　まなべる八吉

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こんばんは(^_^)

師走の月曜日、街も少しずつ
クリスマスの飾り付けが目立ちだしましたね(^^♪

本日は、少々バテ気味です(^^ゞ
こんな時は、閉店後の楽しみの音楽鑑賞～ヽ(^o^)丿

本日は、【レイ・チャールズ】


言葉は判りませんが　心に響きます　（*^_^*）
（不思議なものですね～　理由なんかどうでも良いですね(^^ゞ）

ルイ・アームストロング（サッチモ）
　
と同様

私にとっては、大切なビタミン剤です（＾ｖ＾）
（神様のような人達をビタミン剤にして申し訳無いです）

残りの仕事は、レイ小父さんと一緒に楽しもうと思います(^^♪



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こんばんは、まなべる八吉です(^_^)

少し肌寒い一日でしたが、
天気が良くて気持ちのいい日曜日でしたね　(^^♪


私はといいますと、日頃まったく出来ない
自宅の雑用をしました（もちろん、薬局のことも少々）(^^ゞ

興味深い写真を一枚↓

（ｸﾘｯｸで大きくなります）


約5年前に、鉢に植えられ
それっきり、水とたまに肥料のみで育てられたものです(>_<)

薬局内で育てていましたが
最近、元気がないので自宅にて植え替えようと持って帰ったものです。

物凄い、根っこです(＠_＠;)
これじゃ、観葉植物君たちも辛かったことでしょう・・・・。
ビッシリ根詰まりしていて、鉢から抜けませんでした。
もっと早く、植え替えてあげればよかったですね～　(ーー;)

薬局を始めるまで、このような観葉植物には
まったく興味がありませんでしたので　
ご勘弁を　<(_ _)>


根切りして植え替えたものは、写真がないので
また今度、紹介しますね(^_^)v
（ちなみに、植え替えは奥様がしてくださりました）(^^ゞ


では、本日はこの辺で
　　　　よい夜をお過ごし下さい


　　　　　　　　　　　　　　　まなべる八吉



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こんばんは、まなべる八吉です　(^_^)/

土曜日の夜、いかがお過ごしですか？
私は、先ほどお隣の
　　　理髪店【DEP】さんでサッパリして来ました（＾ｖ＾）

洗髪してもらい、カット　(^_^)v

至福のときでした
これで、さっぱりした新年?（まだ遠いですかね～）


その前に、これでしょう↓


いい感じでしょ
昨年暮れに、頂いたものです。
ありがとうございます　(~_~)


クリスマス　楽しみですね～　(^^♪

クリスマスには、どんなプレゼントを
あげたり、貰ったり　考えるだけで楽しいですヽ(^o^)丿


では、今日はこの辺で
よい週末をお過ごし下さい



　　　　　　　　　　　　　　　　まなべる八吉


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こんにちは、昼下がりいかがお過ごしですか？

まなべる八吉です　(^_^)


宮崎市は、少し風があるものの室内は暖かいです。
最近、私の大好きな石油ストーブも出番がありません　(~_~)

ストーブの上は、もっぱら花瓶を置いて　お花を入れています（＾ｖ＾）


よーく見て下さい　　(＠_＠;)
クリスマスのキャラクターがいます！




ご覧の通り、クリスマスのスノーマンも溶けません（？）
（ストーブ使わなくても、気温が高ければ溶けちゃう・・・）


少しずつ、店内にもクリスマスを感じるものも出しています。
お越しになられた際は、隠しキャラの様に点在する
クリスマスグッズを見てくださいね　（＾ｖ＾）


では、本日もよい一日をお過ごし下さい


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まなべる八吉



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こんばんは(^_^)

なんか、肌寒いですね～
１日中の気温差が激しいですので
　　　　　　　　風邪には気をつけてくださいね　(^_^)/

《インフルエンザ》　だの　《風邪》　だの　せつない話が多いので
ほんわかするお話しを！


写真をクリックすると大きく見れます

これは、なんと
【おむつケーキ】なんです！

私の知り合いのところに、赤ちゃんが生まれましたので
何をプレゼントしようか？

悩みました・・・(ーー;)


すると、　情報通の“うっちいさん”が
「おむつケーキ」を教えてくれました！
最初は、何のことやら？？？

「おむつの形のケーキ？」など思ってまして
すぐにWEBで検索　(^^♪

かわいい～　ではありませんかヽ(^o^)丿

しかも、‘おむつ’なのでどんどん使ってもらえるし
良い感じですよね　!(^^)!

よし作ろう！　


これまた、作り方を検索しまして

材料を集めました↓
1：ドラッグストアーで、‘おむつ’
2：100均で、‘リボン’と‘造花’‘和紙’
3：おもちゃ箱で眠っていた、‘綺麗なぬいぐるみ’　

この材料で、我が家のアーチストが30分くらいで作りました！
（自分は、作り方を検索しただけです(^^ゞ　）

見た目が、すごく可愛いですので
　　　　きっと喜んでくれることと思います　（＾ｖ＾）


みなさんも、お作りになってみてはいかがでしょう!(^^)!


では、よい夜をお過ごし下さい


　　　　　　　　　　　　　　　　まなべる八吉



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こんにちは～　(^_^)

もの凄く久しぶりに、アップします！
気が付いたら、１０月も後半戦ですね(^^ゞ


今日は、１つ謎が解けたのでご紹介します(^^♪


なんてこと無い、植物の写真です。
観葉植物を植えているのですが、
なぜか、植えてもいない芽が出てきて
なんやろか？(ーー;)

どこかで見たような葉っぱやね(・・?

枇杷（びわ）だ！　(＠_＠;)

薬局に遊びに来た、うちの子供達が
おやつに食べた枇杷の種を、植えていたのでした^_^;

勝手に植えるなよ～（＾ｖ＾）

どっからか、種が飛んできたのか？
買って来た、土に種が入っていたのか？　と　
本気で思っていしまいました(^^ゞ


まっ、少し謎が解けて
スッキリしたということで、メデタシメデタシ＼(^o^)／



みなさん、気温が下がっています。
風邪には気を付けましょうね！
インフルエンザも、カナリ身近になっています。

手洗い、うがい、マスクですよ　(^_^)


では、今日もよい一日を


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まなべる八吉



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こんばんは(^o^)丿

またまた、更新あいてしまいました(^^ゞ
なんだ、かんだ～　とやっていますと

ふと　　(゜o゜)

こんな時間じゃん　(＠_＠;)

という風に、日々を過ごしていたのでした。


１日のほとんどを、小さな薬局内で過ごし
大好きな、車やバイクも　放置状態に・・・・

最近は、車が調子悪いときしか登場しない
スクーター君に乗ろうとしたら　

動かない・・・・

バッテリーは、当然ですが
プラグちゃんも、ふてくされている様子(-_-;)
オイルで汚れてましたし、ここ１年くらい放置状態でしたので
ナフコで新品プラグをゲット！


チョチョイのちょい(^^♪

キックすること、数１０回
白煙と共に、ぶぃ～ん！　

よみがえりました(^_^)v

こんな風に、人の身体もなると良いですね(^_^)
もちろん、簡単になりませんけど・・・

しばらくは
以前の様に、いかないにしても　ＯＫです！　
時期調子も出るでしょう(^_-)-☆

大体いつもこんな感じでやっています(^^ゞ
最近は、時間が取れないが辛いところですが　


ところで、
また調子壊れたら、また直せば良いのです


では、明日も元気に
　会社に学校に遊びに、はたまた自宅でユックリ
　　　　　　　　　　　　　　　楽しい１日になりますように　(^^♪


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まなべる八吉

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こんにちは、昼下がりの
　　　まなべる薬局からです　(^_^)/

いきなりですが、ここ半年くらい
　　ず～とハマっているものがあります！

オリーブオイルなんです(^^ゞ


体に良いからという理由で、食べ始めたのですが
今では、完全にハマりまして我が家の食卓の上にとどまらず
薬局の控え室にも(^^♪

はじめは、パスタ位しか使っていませんでしたが
今では、お刺身、豆腐、カレー、弁当のおかず　と何でもかんでも状態です。
まるで、『マヨラー（マヨネーズ大好きな人）』　ならぬ『オリー人？』

最近は、風味もなんだか判り出してきたし
身体にも、味にも　良い感じです!(^^)!

今度は、何お買おうかな？
こんな楽しみも、あるので皆さんも食卓に1本どうぞ(^。^)

写真のオイルは、近所の‘うめこうじ’で買った　『カラペリ』というエキストラバージン（イタリア）です。
値段も手ごろで、結構美味いです(*^。^*)

ちなみに、オリーブオイルは
ＬＤＬ（悪玉ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ）を減らし、ＨＤＬ（善玉ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ）は減らさないというデータもある優れものなのです！
（カロリーは、普通のオイルと同じ位にありますので気になる方は考えて使用しましょうね）
そして、お薬ではありませんので生活の中で使用しての事ですよ(^_^)


オリーブオイルについては、大好きなので
また、紹介していきたいと思います(^^ゞ


では、暑いですが　よい午後をお過ごし下さい


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まなべる八吉



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こんばんは(^o^)

お盆休みは、いかがお過ごしでしたか？
私はと言いますと、
久しぶりに、お父さんらしいことが出来たという感じです。

気分転換を兼ねて、２日連続海水浴(^^ゞ
波乗りは、体力も有りませんし　
　波もないので、まさにリラックスのんびり海水浴でした!(^^)!

写真は、海の帰りに行った
　　　大塚の『百姓うどん』の特大カキ氷！

氷と人のﾊﾞﾗﾝｽで大きさが判ると思います(*^_^*)

ちなみに、カキ氷は
子供２人と私の合計３人で完食　(^^ゞ
腹だけでなく、からだ全体が冷えまくりました。
からだにはよくありませんが、子供達には良い思いでだったことでしょう(^^♪

子供達は、まだまだ夏休みが続きますが
私は、日常に戻ります。

しっかり、地に足をつけて仕事をしようと思います(^_^)


では、よい夜をお過ごし下さい

　　　　　　　　　　　　まなべる八吉

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こんにちは(^_^)

暑さ真っ盛りの、この頃ですね～
皆さんは、バテてませんか？

自分は、ココのところ昼寝の習慣（13分間）がありまして
さっき、起きて
　　　　　　　頭　スッキリです!(^^)!

それは良いとして、下の写真見て下さい↓


収穫を終えて、バッサリと切り取り放置していた
　　　　　　　　ミニトマト！

なんと、再び　新芽が出てきました(＠_＠;)


ひ弱な私としては、感動の瞬間です。
収穫うんぬんより
大事に育ててみようと思います(^_^)

また一つ楽しみが出来ました。


今日も、よい午後をお過ごしください。

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